creative health

die Kunst Körper und Geist in Einklang zu bringen

Es ist an der Zeit, dass wir Verantwortung für unsere eigene Gesundheit übernehmen! Die aktuelle Lage zeigt, wie sehr unser KRANKENkassensystem darauf ausgelegt ist zu spät zu handeln. Erst zu be-handeln, wenn Krankheiten entstanden sind, sodass dann zum Teil nur noch Medikamente eingesetzt werden können, die unseren Körper noch weiter aus dem Gleichgewicht bringen und uns damit anfälliger machen, für Infektions- und Stoffwechselkrankheiten. Außerdem wird ein Leben, dass unserer Gesundheit schadet in vielen Fällen gefördert, durch Stress am Arbeitsplatz, Existenzängste und zu wenig Zeit für Erholung. Im Angesicht der Pandemie werden Ängste vor einem schlimmen Krankheitsverlauf, dadurch gefördert, dass wir nicht wissen und nicht darauf Vertrauen, dass wir unseren Körper und unser Immunsystem stark, widerstandsfähig und in Balance halten können.

Bist du bereit, die Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen? Dich von unbewussten Strukturen und Mustern befreien, die dich immer wieder in ungesunde Verhaltensweisen führen? Möchtest du Glück, Zufriedenheit und Liebe in dir selber finden? Möchtest du die Lust am Leben wiederfinden und Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren?
Auf dieser Seite findest du Informationen über die verschiedenen Bereiche meiner Arbeit, die dich darin unterstützt, dein eigenes Bild von Gesundheit zu entwickeln und es in deinem Leben umzusetzen.
Die Vision von deiner persönlichen Gesundheit und Konzepte für deren Realisierung, erarbeiten wir im Coachinggespräch, besonderen Wert lege ich dabei auf alles, was du selber in die Hand nehmen kannst, wie individuelle Ernährung, Bewegung und Lebensführung.
Massage, Yoga und Meditation helfen dir Stress abzubauen und in dein inneres Gleichgewicht zu kommen.
Retreats und Workshops sind eine Verschnaufpause vom Alltag, eine Insel, auf der du durchatmen, in Kontakt mit dir kommen und deinen Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht bringen kannst. Der Newsletter informiert dich über Aktuelle Angebote.
Im Blog widme ich mich wichtigen Gesundheitsthemen, damit möchte ich dir ermöglichen dein Wissen über deinen Körper und Geist und wie du ihn gesund halten kannst zu vertiefen. Wissen ist Macht in diesem Fall die Macht über deine eigene Gesundheit.
Alle Angebote können telefonisch oder per E-Mail bei mir gebucht werden, ich freue mich von dir zu hören.

Über mich

Meine Verbundenheit zur Natur und mein Wunsch zu Heilen sind von klein auf meine Triebfedern.
In meinem Studium und meiner Arbeit als Tierärztin habe ich festgestellt, dass die Schulmedizin sich weit von der Natur und der ganzheitlichen Betrachtung von Körper und Geist entfernt hat, sie ist viel mehr geprägt von wissenschaftlichen, sehr geistigen, zerlegenden und reparierenden Konzepten, die ihre eigenen Stärken haben, aber meinem Wesen und meinem Begriff von Gesundheit nicht entsprechen. Wichtig für mich ist eine Vernetzung zwischen diesen beiden Formen der Medizin, um eine wirklich umfassende Heilung zu ermöglichen.
Auf meiner Suche nach Heilmethoden, die der Natur nahe sind, begegnete ich der Traditionellen Tibetischen Medizin. Sie ist über viele Jahrtausende entstanden, durch die genaue Beobachtung von Mensch, Tier und Pflanzen und deren Interaktion mit ihrer Umwelt.
Dieses ganzheitliche Wissen fließt in meine Arbeit als Beraterin, Masseurin und Yogalehrerin ein.

Naturschutz integriert

Unsere Gesundheit steht in enger Interaktion mit der Stabilität des Ökosystems unserer Erde. Darum lasst uns die Verantwortung für unsere Umwelt in dem selben Maße übernehmen, wie die für unseren Körper und dazu beitragen, unsere Erde wieder in ihr grünes Gewand zu hüllen.

TreeSisters helfen uns Bäume weltweit zu pflanzen und gleichzeitig Frauen in vielen armen Regionen dieser Welt eine sinnvolle Arbeit zu geben und sie damit zu stärken.

Mein Ziel für dieses Jahr ist es, zusammen mit euch einen Creative Health’s Forest mit 1085 Bäume zu pflanzen. Dies geschieht im Rahmen von Projekten wie Let’s Detox!, wenn wir gemeinsame Ziele erreichen oder einfach durch eure Spenden.

Retreats & Workshops

Retreats

Retreats sind Inseln im Alltag in denen du langsam werden, zu dir finden, durchatmen darfst. Hier kannst du in Kontakt mit dir und deiner inneren Stimme kommen, die in der Schnelle verstummt. Im Dialog mit ihr, kannst du herausfinden, was du brauchst um glücklich und gesund zu sein, was dir dient und was dir schadet. Natur, Ruhe, Bewegung, Tanz, Yoga, Meditation, Massagen, gemeinsam kochen, Kreativität, Zeremonien und Rituale entspannen, nähren und bringe Körper und Geist in Balance.
Wir unterstützen dich, diese Balance in deinen Alltag mitzunehmen, indem wir mit dir erarbeiten, wie du Selbstfürsorge in dein Leben integrieren kannst und dir anbieten dich mit unserem healthbalance online Programm nach dem Retreat weiter zu begleiten.

Workshops